添加日期：2019年10月17日 阅读：2922
四物膏可是生血佳品，女人们想要从饮食下手养生的话，不妨食用一些四物膏。当然，想要发挥更好地食用效果，平日里需要食用四物膏要用对法子才行。那么四物膏怎么吃才好?四物膏什么时候吃好?
四物膏怎么吃才好?
四物膏的组成是“熟地、川芎、当归、白芍”，四味中药搭配使用“温而不燥、滋而不腻”， 所以特别适合长期补血。四物膏的用法用量为：口服，一次14～21克，一日3次，月经过后三到**吃*合适，早晚各一次，空腹食用，吃三到**。
服用四物膏注意事项：
1.忌食辛辣、生冷食物。
2.患有其他疾病者，应在医师指导下服用。
3.经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用。
4.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，或阴道不规则出血者应去医院就诊。
5.头晕严重者应去医院就诊。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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